ブログ記事 | 株式会社Odisea

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【協賛イベント】4/4CBD POP‐UP BARレポート

4月4日（日）、東京・赤坂にて開催されたCBD×ヴィーガンのイベント「CBD POP‐UP BAR」の当日の様子をレポートいたします。主催はCBDアドバイザーとして活動する岡倉彩さんと、バーテンダーの荻原さん、ローフー […]

集中

集中力が持続する時間は？仕事や勉強において必要不可欠となってくるのが、集中力です。しかし、集中力が長く続かずに悩んでいる方もいますよね。そもそも人間の集中力の持続時間というのは、どれくらいなのかご存知ですか？実は […]

運動/ダイエット

超回復ってなに？皆さんは、超回復という言葉を聞いた事がありますか？なかなか聞きなれない言葉だと思います。そんな方に、超回復とは何なのかを少しご紹介していきたいと思います。ジムや自己流での筋トレをおこなった場合、筋 […]

集中

集中力は、一つのことに没頭して取り組むことを意味します。集中力が高いと短時間で成果を出すことや、決められた時間内に予定していたことを終わらせる事が可能です。そのため誰でも仕事や勉強において集中力を高める方法を知りたいと考 […]

リラックス

音楽ってリラックスに役立つ？音楽を聞いていたら不思議と心が穏やかになったという経験はありませんか？音楽がもたらす力は無限大です。古代から音楽療法は存在したといわれており「こころの薬」とよばれていました。現代では介護 […]